Guia fàcil i entenedora, que recull 12 itineraris per fer a peu i en BTT, assequible per a totes les condicions físiques i edats, especialment indicada per fer en família. Aquest llibre permet vsiistar en les trinxeres i búnquers de la Línia Pirineus, endinsar-se als túnels d'un antic carrilet a la Vall Fosca, pujar fins al salt d'aigua més emblemàtic de la Vall d'Aran, veure estanys d'alta muntanya o passejar per prats on hi pasturen vaques i cavalls. Totes les rutes proposades tenen com a nexe una àrea de pícnic, origen i destí des d'on comença l'aventura o refer forces després d'una jornada d'acció, amb una acurada descripció dels seus equipaments i serveis, la manera d'accedir-hi o els telèfons de contacte.