La guia, amb un atractiu format visual, breus descripcions i fotos a tot color, ofereix 45 indrets de rellevància natural o patrimonial al voltant de la ciutat de Barcelona. Les serres de Collserola, Marina i el Delta del Llobregat ofereixen al visitant vistoses raconades encara algunes força desconegudes pels mateixos habitants de la gran ciutat.
Els recorreguts, alguns de molt breus, són aptes per a tothom amb un mínim de preparació física. Barcelona com a punt neuràlgic de totes les sortides i gran nus de comunicacions, permet accedir a la majoria dels indrets del llibre amb transport públic.