BIRD THERAPY

PRÓXIMA APARICIÓN / 9 DE SEPTIEMBRE DE 2027

Las aclamadas memorias de Joe Harkness sobre las aves, la salud mental y la búsqueda de sentido a través de la naturaleza.

Cuando Joe Harkness sufrió una crisis nerviosa en 2013, siguió los consejos de su médico: la medicación le ayudó, la terapia le permitió replantearse su forma de pensar y la atención plena apaciguó el ruido que habitaba en su mente. Sin embargo, fueron las aves —y el sencillo y absorbente acto de observarlas— las que le proporcionaron un mayor arraigo y le ayudaron a empezar a aceptarse tal como era.

A medida que la observación de aves se convirtió en una práctica cotidiana, Joe encontró calma, concentración y sentido en los ritmos del mundo natural. Lo que comenzó como una forma discreta de terapia personal pronto se transformó en algo mucho más profundo: una manera de comprenderse mejor a sí mismo, de entender sus ansiedades y de encontrar su lugar en el mundo. Publicado por primera vez en 2018, Bird Therapy conectó con numerosos lectores que atravesaban sus propios procesos relacionados con la salud mental.

A medio camino entre las memorias personales, la escritura sobre la naturaleza y la reflexión práctica, Bird Therapy invita a detenerse, alzar la mirada y redescubrir el poder reparador y sereno de prestar atención a las aves que nos rodean.