Los lugares más representativo del litoral penedesenc son el Parc del Garraf, el Parc Comarcal d'Olèrdola y el Parc del Foix, enclavados en la Serralada Litoral. Esta guía propone 20 itinerarios circulares para hacer a pie o en bicicleta de montaña, rutas todas ellas variadas tanto en dificultad como en kilometraje. El uso de esta guía le permitirá conocer esta comarca llena de belleza y contrastes. Con información general sobre historia y otros datos de interés. Las rutas están descritas con todo detalle y contienen información sobre acceso y punto de partida, situación, dificultad, desnivel, descenso, material recomendado, variantes posibles del itinerario, cartografía y fotografías.