L'expert Manel Figuera ha sintetitzat la seva llarga experiència fent recorreguts per les muntanyes de la Cerdanya en aquest llibre. Primer fa una breu introducció a la Cerdanya: geologia, clima, vegetació, fauna, historia i població, espais naturals protegits. Després passa a explicar les rutes informa de: la dificultat, sortida i arribada, distancia del recorregut, desnivell acumulat, la millor època per fer-la, itinerari, detalls. Tot això acompanyat d'un mapa de l'itinerari i una imatge de la ruta.