Anònima i desconeguda per la majoria, la posidònia té un paper fonamental en la biodiversitat marina, de la qual l'espècie humana ha pogut fruir i alimentar-se. Aquesta planta modela els paisatges de la costa, dona protecció i aliment a multitud d'espècies i és una gran aliada en la lluita contra el canvi climàtic gràcies a la seva gran capacitat d'absorció de diòxid de carboni. Les praderes de posidònia, talment un bosc submergit format durant segles que només viu a la Mediterrània, també són part de la cultura pels usos que li han donat els habitants de les dues ribes de la mar.
Amb ulls curiosos, Albert Herranz recull el testimoni d'experts i investigadors i se submergeix en la història fascinant de la posidònia. Un viatge d'anada i tornada en forma d'assaig capaç d'explicar els diversos caires d'una planta que pot ser considerada el pulmó mil·lenari de la Mediterrània.