Aquesta guia presenta 20 itineraris circulars des del nivell del mar fins a gairebé els tres mil metres d'altura.
Per pujar més de cent cims, gaudir dels millors paisatges i caminar uns tres-cents quilòmetres per la muntanya.
La guia inclou una petita història relacionada amb la muntanya distribuïda dins de cada capítol.
A l'apartat de descripció, es troben els enllaços als tracks carregats a wikiloc per poder recórrer cada cercle.