Aquesta guia no és una recopilació de llegendes ni pretén ser-ho. L'objectiu d'aquesta guia és motivar, obrir una porta a trenta-nou indrets del Baridà que es poden conèixer gràcies al que se n'explica, al que se'n diu, a esdeveniments que hi han tingut lloc malgrat que s'hagin tergiversat, a històries i mites que han estat fruit de la imaginació, fins i tot de la creació literària d'algun escriptor. Una llegenda o una història que en parli ajuda a descobrir-ne detalls sorprenents. Les sis excursions a peu ressenyades són una bona manera de gaudir-ne al màxim.