LES ORTIGUES. REMEIS, CUINA, USOS I TRADICIÓ

Aquest llibre vol aprofundir en el coneixement de l'ortiga per ajudar a divulgar-ne les magnífiques bondats: aliment, medicina, fibra tèxtil...Sovint s'ha considerat l'ortiga com una mala herba, ja que quan la toquem pica i provoca una coïssor molesta. Tanmateix, és una planta amb unes excel·lents qualitats nutricionals, una de les millors verdures silvestres. La diversitat i proporció de nutrients que conté (calci, vitamines, ferro, proteïnes, etc.) la converteixen en un superaliment desaprofitat. Pot ser l'aliada perfecta per a la salut i cura personal, ja que, a part de la seva comestibilitat, té, com a planta medicinal una llarga tradició i moltes aplicacions terapèutiques (com a antioxidant, antiinflamatori, per a l'anèmia, etc.).