CÓMO CULTIVAR UNA LECHUGA Y COMER SANO

Los trucos imprescindibles y los consejos más sabios para cultivar con éxito nuestro pequeño huerto. Dirigido sobre todo al que vive en el mundo urbano que se halle completamente alejado del campo, donde las hortalizas pueden resultar más exóticas que muchas plantas ornamentales importadas de países lejanos. Por ello, cultivar un pequeño huerto en nuestro balcón nos introduce en un mundo nuevo y fascinante: conocer las distintas hortalizas, cuidarlas en su crecimiento, aprender qué les conviene en cada momento, decidir cuándo deben recolectarse.
Cuidando un huerto tenemos la oportunidad de vivir un retorno al mundo natural -sea en familia o individualmente- porque establecemos un poderoso vínculo con el ciclo de la vida. Hundimos nuestras manos en la tierra, regamos y abonamos las plantas, nos preocupamos por ellas, asistimos a la maravilla de su desarrollo y maduración. Siguiendo las pautas de esta guía, recuperaremos el sabor auténtico de las hortalizas y comeremos de manera sana todo el año: alcachofas, tomates, canónigos, lechugas, endibias, fresas, melones, cebollas, pimientos, zanahorias, etc...