20 caminades accesibles a totes les edats. Per a gaudir de la muntanya, dels millors paisatges, dels indrets més bonics. Sempre per camins ben fressats, sense dificultats techniques I sense dificultats d'orientació. Rutes per caminar en sintonia amb la natura. lL'autor ens vol mostrar tota la comarca, des de Tosa d'Alp al Puigmal, i aprofita d'escapar-se cap al massís del carlit i l'estany de les Bulloses, ja en terres del Capcir.