Libro dedicado a todos aquellos que quieren saber más sobre el tiempo, los ciclos y la vida. Se trata de una obra dirigida, principalmente, a profesores y estudiantes de ciencias de la salud, y a todos los que desean aprender cómo se manifiestan los ritmos biológicos en la vida diaria, tanto en la salud como en la enfermedad y en su prevención. En sus 26 capítulos, los editores, los doctores D. Juan Antonio Madrid y Dña. María Ángeles Rol de Lama, han conseguido reunir un conjunto de más de 60 especialistas que, gracias a su experiencia docente universitaria y de investigación, han logrado cubrir un amplio espectro de temas que abarca desde los aspectos básicos y metodológicos de la cronobiología hasta las principales aplicaciones de esta ciencia en campos como la cronoterapia del cáncer, hipertensión y asma, la crononutrición, el trabajo a turnos, jet lag, cronotipos humanos, terapia lumínica, melatonina, etc.